맥용 Adobe 업데이트 비활성화 시키기

윈도에서 "서비스"라는 것으로 백그라운드 처리를 할 프로세스를 관리하는 것처럼 맥에서는 Launch Daemon 으로 관리하는데, 윈도처럼 GUI 창이 있는 것이 아니라서 설정하려면 좀 번거롭다.
그리고, 자동 업데이트 같은 건 그냥 로그인 항목에 넣어두면 될 것 같은데, Adobe는 데몬으로 띄워 끄기도 쉽지가 않다.